Ah, les hobbies ! Ces petits plaisirs choisis, ces bulles de temps vol\u00e9es au quotidien, qui nous permettent de vibrer, de cr\u00e9er, de d\u00e9couvrir\u2026 Et si, au-del\u00e0 du simple divertissement, nos hobbies \u00e9taient aussi des ponts ? Des passerelles insoup\u00e7onn\u00e9es vers l\u2019autre, vers des amiti\u00e9s sinc\u00e8res, des complicit\u00e9s profondes, et des liens qui se tissent presque malgr\u00e9 nous ? Allez, embarquons pour un voyage au pays des passions partag\u00e9es, l\u00e0 o\u00f9 le c\u0153ur s\u2019ouvre en rythme avec les \u00e9clats de rire, les coups de pinceau ou les parties endiabl\u00e9es de jeux de soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9tymologiquement, le mot hobby<\/em> nous vient de l\u2019anglais, d\u00e9signant \u00e0 l\u2019origine un cheval de loisir (le fameux hobby horse<\/em>). Aujourd\u2019hui, il d\u00e9signe toute activit\u00e9 pratiqu\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement pour le plaisir. Rien d\u2019utile ou de productif \u00e0 premi\u00e8re vue. Et pourtant\u2026 les b\u00e9n\u00e9fices sont nombreux : d\u00e9tente, \u00e9vasion, stimulation cognitive, expression de soi. Et lorsqu\u2019un hobby devient partag\u00e9, ses bienfaits se d\u00e9multiplient.<\/p>\n\n\n\n Pas besoin d\u2019\u00eatre un grand orateur pour se faire des amis. Il suffit parfois de s\u2019asseoir autour d\u2019un puzzle, de se retrouver chaque mardi pour un cours de th\u00e9\u00e2tre ou d\u2019\u00e9changer ses astuces de jardinage sur un forum. L\u2019activit\u00e9 devient alors un langage commun<\/strong>, une sorte de dialecte affectif, o\u00f9 les gestes remplacent les discours, o\u00f9 les rituels cr\u00e9ent la familiarit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Exemple ?<\/strong> Prenez deux inconnus qui se retrouvent dans un atelier de poterie. Au d\u00e9part, chacun est concentr\u00e9 sur sa boule d\u2019argile. Et puis, un regard complice, un \u00e9clat de rire face \u00e0 un vase bancal, et hop ! Le lien est l\u00e0. Il est discret, mais d\u00e9j\u00e0 solide.<\/p>\n\n\n\n Avec la d\u00e9mocratisation d\u2019Internet, les passions n\u2019ont plus de fronti\u00e8res. Forums, r\u00e9seaux sociaux, plateformes de jeux en ligne\u2026 Les communaut\u00e9s de hobbyistes<\/strong> pullulent et tissent des liens aussi forts que ceux d\u2019un club local. Oui, m\u00eame derri\u00e8re un \u00e9cran, des amiti\u00e9s naissent, s\u2019\u00e9toffent et parfois traversent les oc\u00e9ans pour une rencontre IRL (In Real Life<\/em>).<\/p>\n\n\n\n Les gamers, par exemple, vous le diront : une guilde<\/em> ou une \u00e9quipe<\/em> de joueurs devient vite une bande d\u2019amis. On s\u2019encourage, on partage ses victoires (et ses plantages), on finit par se confier. Et c\u2019est l\u00e0 toute la magie : l\u2019action commune devient pr\u00e9texte \u00e0 l\u2019intimit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Pratiquer une activit\u00e9 \u00e0 deux ou en groupe, c\u2019est aussi sortir de sa bulle. Pour les timides, les nouveaux arrivants dans une ville ou ceux en qu\u00eate de nouvelles rencontres, le hobby partag\u00e9 est une clef<\/strong>. Il cr\u00e9e un contexte rassurant, o\u00f9 l\u2019on se sent l\u00e9gitime, \u00e0 sa place, utile m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n Dans les maisons de quartier, les caf\u00e9s associatifs ou les clubs de passionn\u00e9s, on croise souvent des profils vari\u00e9s : \u00e9tudiants, retrait\u00e9s, actifs, personnes isol\u00e9es\u2026 Tous r\u00e9unis par une m\u00eame passion. Le hobby devient alors un acc\u00e9l\u00e9rateur de mixit\u00e9<\/strong>, un terrain neutre o\u00f9 les diff\u00e9rences s\u2019estompent.<\/p>\n\n\n\n Et si on parlait de ceux qui sont d\u00e9j\u00e0 dans notre vie ? Amis de longue date, copains d\u2019enfance ou coll\u00e8gues devenus proches\u2026 Le temps passe, les obligations s\u2019accumulent, et parfois on s\u2019\u00e9loigne, presque sans le vouloir. Partager un hobby peut alors \u00eatre une formidable mani\u00e8re de nourrir le lien<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Un duo de lecture, une sortie photo mensuelle, un d\u00e9fi sportif \u00e0 relever ensemble : autant de rituels qui permettent de se retrouver autrement, d\u2019approfondir la relation, de cr\u00e9er de nouveaux souvenirs. Car l\u2019amiti\u00e9 a besoin d\u2019engrais<\/strong>. Et quoi de mieux qu\u2019un loisir commun pour la faire refleurir ?<\/p>\n\n\n\n Au-del\u00e0 du plaisir imm\u00e9diat, les hobbies partag\u00e9s cultivent des tr\u00e9sors souvent insoup\u00e7onn\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n Ces qualit\u00e9s, une fois sem\u00e9es dans le cadre d\u2019un loisir, rejaillissent sur l\u2019ensemble de nos relations. Parce que dans le fond, le hobby est un terrain d\u2019entra\u00eenement \u00e0 l\u2019art de la relation<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Eh oui, nos intuitions ont \u00e9t\u00e9 valid\u00e9es ! Plusieurs \u00e9tudes montrent que le partage d\u2019une activit\u00e9 augmente la qualit\u00e9 per\u00e7ue des relations<\/strong>. Mieux : il stimule la lib\u00e9ration d\u2019ocytocine (la fameuse \u201chormone du lien\u201d), r\u00e9duit le stress, et am\u00e9liore le bien-\u00eatre global.<\/p>\n\n\n\n Une recherche men\u00e9e \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Oxford a m\u00eame montr\u00e9 que les personnes engag\u00e9es dans des chorales, des clubs de sport ou des ateliers cr\u00e9atifs d\u00e9veloppaient plus rapidement des liens sociaux forts. Pourquoi ? Parce que l\u2019action conjointe synchronise les corps\u2026 et les c\u0153urs !<\/p>\n\n\n\n Bonne nouvelle : il n\u2019est jamais trop tard pour s\u2019y mettre ! Voici quelques pistes pour d\u00e9marrer en duo ou en groupe :<\/p>\n\n\n\n L\u2019important, c\u2019est de choisir une activit\u00e9 qui fait p\u00e9tiller vos yeux<\/strong>. Et si vous pouvez y embarquer quelqu\u2019un\u2026 double jackpot !<\/p>\n\n\n\n Partager un hobby, ce n\u2019est pas seulement faire<\/em> quelque chose ensemble. C\u2019est \u00eatre ensemble autrement<\/strong>, dans un cadre joyeux, libre, sans enjeu. C\u2019est red\u00e9couvrir l\u2019autre au travers de ses gestes, de ses go\u00fbts, de ses fragilit\u00e9s parfois. Et c\u2019est construire, brique apr\u00e8s brique, une relation complice et durable<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Alors, \u00e0 vos pinceaux, raquettes, jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou tabliers de cuisine\u2026 Le bonheur partag\u00e9 n\u2019attend que vous !<\/p>\n\n\n\n Sources :<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quand le plaisir devient passerelle entre les c\u0153urs Ah, les hobbies ! 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\n\n\n\n\ud83e\udde9 Les hobbies partag\u00e9s : un langage sans mots<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83c\udfae Du virtuel au r\u00e9el : les hobbies 2.0<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83e\uddf6 Les hobbies, boosters d\u2019ouverture sociale<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83c\udfd3 Hobbies et entretien des amiti\u00e9s existantes<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83c\udf31 Les bienfaits invisibles de ces moments partag\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n
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\n\n\n\n\ud83e\uddea Et la science dans tout \u00e7a ?<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n\ud83d\udca1 Et si vous n\u2019avez pas (encore) de hobby ?<\/h2>\n\n\n\n
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\n\n\n\n\ud83d\udcac En conclusion : du plaisir \u00e0 la tendresse<\/h2>\n\n\n\n
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https:\/\/www.psychomedia.qc.ca\/psychologie\/2019-06-03\/activite-partagee-liens-sociaux<\/a><\/li>\n\n\n\n
https:\/\/lejournal.cnrs.fr\/articles\/les-bienfaits-du-chant-en-groupe<\/a><\/li>\n\n\n\n
https:\/\/www.inrs.ca\/publications\/etudes\/loisirs-sante-inclusion.html<\/a><\/li>\n\n\n\n
https:\/\/www.santemagazine.fr\/psycho-sexo\/psychologie\/bien-etre\/le-hobby-un-remede-contre-la-solitude-462804<\/a><\/li>\n\n\n\n
https:\/\/theconversation.com\/pourquoi-pratiquer-un-loisir-ensemble-nous-rapproche-130927<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n