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Le stress quotidien est l’un des maux modernes les plus répandus. Il touche presque tout le monde, à divers degrés, et peut nuire gravement à
Aujourd’hui, la vie semble être un tourbillon de tâches à accomplir. Mais au lieu de courir dans tous les sens comme un hamster dans sa
La vie moderne nous entraîne dans une course effrénée où le travail, les responsabilités et les sollicitations constantes deviennent des sources de stress et de
Marre de courir après le temps et de finir vos journées en vous sentant submergé ? Il est temps de découvrir la méthode Pomodoro !
La procrastination, ce serpent de mer insidieux qui nous empêche d’agir, est un fléau auquel tout le monde succombe à un moment ou un autre.
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