gestion du stress
Méthode Pomodoro pour gérer le temps et booster la productivité
Marre de courir après le temps et de finir vos journées en vous sentant submergé ? Il est temps de découvrir la méthode Pomodoro !
avril 24, 2025
Marre de courir après le temps et de finir vos journées en vous sentant submergé ? Il est temps de découvrir la méthode Pomodoro !
Le FMD(Fasting Mimicking Diet) se traduit par « régime qui imite le jeûne ». Le FMD est un régime développé par Valter Longo, gérontologue et professeur de