Cinq façons de renforcer un esprit résilient en période de stress
La pandémie crée beaucoup de stress pour tout le monde, et à moins de renforcer un esprit résilient et de trouver votre paix intérieure, elle risque de vous laisser déprimé, oscillant entre l’ennui et l’anxiété. Quand les choses redeviendront-elles normales ? Que vous réserve l’avenir ? Parfois, cela vous fait réfléchir à vos choix de…