Blog sur le bien-être

Les émotions intenses, c’est comme un feu d’artifice incontrôlé dans votre cerveau : soudain, bruyant et souvent déroutant. Colère brûlante, angoisse paralysante, tristesse abyssale… Heureusement,

Ah, l’ambivalence émotionnelle ! Ce délicieux chaos intérieur où cohabitent amour et frustration, excitation et peur, désir et retenue. Qui n’a jamais ressenti ces montagnes

Le grand huit intérieur ! Les émotions conflictuelles, c’est un peu comme une danse torride entre deux amants passionnés qui ne savent s’ils veulent s’embrasser

Ah, la jalousie ! Cette brûlure douce-amère qui nous fait osciller entre passion et tourment. Qui ne l’a jamais ressentie, cette piqûre d’angoisse face à

La honte, cette invitée indélicate qui s’insinue dans nos vies, nous empêche d’oser, d’aimer, de briller. Elle murmure à l’oreille des interdictions, des jugements, des

Quand l’ombre du passé danse avec le présent Ah, la culpabilité… cette douce torture qui s’immisce dans nos pensées, nous chatouille l’ego et nous murmure