Blog sur le bien-être
Les erreurs courantes qui affectent le bien-être émotionnel en amour
L’amour fait battre le cœur, illumine le quotidien et donne des ailes… mais il peut aussi le briser, le lester de doutes et le fragiliser.
L’importance de la communication dans un couple
La clé d’un amour durable Dans le grand livre des relations amoureuses, la communication est le fil conducteur qui relie les cœurs et alimente la
Trouver un mentor ou coach de vie pour mieux avancer
Trouver un mentor ou coach de vie pour mieux avancer Dans la quête du bien-être émotionnel et de l’épanouissement personnel, il arrive parfois que l’on
Participer à des ateliers ou séminaires sur le bien-être
Une immersion ressourçante Le bien-être émotionnel est un subtil équilibre entre nos pensées, nos émotions et notre corps. Pourtant, face aux exigences du quotidien, il
L’importance du réseau social dans le bien-être
Un rempart contre la solitude Il suffit d’un message, d’un regard complice ou d’un éclat de rire partagé pour se sentir moins seul. Les interactions
Les types de thérapies émotionnelles et leurs bénéfices
Face aux tumultes de la vie, nos émotions peuvent se transformer en un véritable tourbillon difficile à maîtriser. Qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de traumatismes